采用的是边录边播的形式，每一期录完就会在下个周末苹果卫视独家播放。当然，网上的直播平台也会同时更新。
每期节目都是五位固定嘉宾和两位飞行嘉宾。因为请到了孙绵绵和宋放这对绯闻CP，第一期播放的时候，全网都炸了。
两家的粉丝加所有吃瓜群众，几乎都守在屏幕前抱着各种不一样的复杂心情坐等官宣。
CP粉跟过年了一样，能亲眼见证自己粉的CP在线撒糖，还有比这个更幸福的吗？
答案是：没有！哈哈哈哈
结果，第一期节目播完，大家就开始怀疑人生了。孙绵绵的确一口一个宋哥叫得亲，宋放也很是照顾孙绵绵，但是两人的眼里根本就没有爱的火花！
不仅没有火花，两人还天天互怼？！
宋放从出道至今参加的综艺都是以唱跳或者访谈节目为主，这种偏生活类的真是第一次。
于是，所有人都见到了撑起半个娱乐圈的某宋姓男顶流爱豆，沙雕直男和面对异性时低情商的一面。
以至于画风从第一期节目还未播放时，网友粉丝全拿着放大镜找jian情，到第一期节目播放结束，却变成了：
——哈哈哈哈，我他么笑死，宋放太沙雕了。
——这么沙雕直男，难怪日常被孙绵绵怼。
——CP粉睁大眼看看，这两人分明是新世纪社会主义兄弟情！
——这两人绝对不是演的，真的完全没有火花！
——哎呦，我绵老厉害了，看起来经常下厨，做饭真是熟练啊。明天我也买鱼和羊排做个火锅汤底，看起来好好吃的亚子。
——啊啊啊，看看绵宝，再看我自己，怎么能这么优秀的！难怪我妈总说我干啥啥不行，吃啥啥都香。
——说我绵倒贴上位的，睁大狗眼自己看！
——哥哥刚开始还嫌弃得不行，结果吃得比谁都欢，这就是大型真香现场， xswl
除了每周的飞行嘉宾，五位固定嘉宾里没有特别难相处的人，孙绵绵也不是挑剔的人，所以一个多月里和大家相处都很愉快。
直到最后一期，在两位新嘉宾中见到了四年没有交集的同母异父的妹妹赵绮玥。
赵绮玥的长相和四年前没有太大变化，只是长开了些，原本豆芽菜似的身材变得凹凸有致，显得整个人明艳大方。
她只比孙绵绵小两岁，已经是戏剧学院表演系大一的学生，并且签了晨星娱乐。
固定嘉宾里数老牌歌后白露年纪最长，她也是有女儿的人，看到漂亮小姑娘就挺喜欢，坐在车上闲聊时问赵绮玥怎么想进娱乐圈的？
赵绮玥看向孙绵绵，语气诚恳真挚，“为了离偶像近一点。”
白露知道不少小姑娘都追星，于是眨着眼笑问：“方便告诉大家你的偶像是谁吗？”
“是绵绵姐姐啦。”
白蕾一愣，她以为小姑娘会说个男明星的名字呢，没想到是孙绵绵，“绵绵是很不错，那你以后要向她好好学习。”
赵绮玥认真点头，“我一定会的，绵绵姐姐，还请你多多指教。”
孙绵绵朝她浅浅一笑，淡声道：“我只比你大一点而已，指教谈不上，我们互相学习。”
赵绮玥立刻开心地笑了。
坐在一旁的宋放微微挑眉。他认识孙绵绵好几年了，知道她为人宽厚，平时也很宠粉，可是今天这感觉不太一样啊？！
之后，赵绮玥像个小尾巴似的走哪都跟着孙绵绵。既然她说了把自己当偶像，又是在录节目，孙绵绵也不好说什么。
而直播平台上，棉花糖们已经开骂了。
——哪里来的糊批，上来就蹭绵绵热度。
——蹭热度也太明显了吧，狗皮膏药似的沾上就扯不下来了。
——我看小姑娘挺老实的，某家粉丝也太自大了吧。
——想拿绵绵当开路石，麻烦把演技练练先。
——娱乐圈是你家开的，说一句喜欢就成了蹭热度？不过拿了个视后，就再不把其他任何人放眼里了是吧。
——纯路人，本来对孙绵绵还挺有好感的，但是粉丝也太嚣张了，败好感。
——惹不起，溜了溜了，这些饭圈女孩真是逮谁咬谁，太可怕。
——饭随爱豆，粉丝行为爱豆买单，从粉丝的嘴脸就足以见爱豆品行。
就在网上闹得乌烟瘴气之时，又爆出赵绮玥从小参加芭蕾舞比赛的老照片。
——哇，好漂亮，不得不说，学芭蕾舞的姑娘体态真是好。
——小姑娘这笑容也太甜了，和她合照的是妈妈吗，两人一个模子刻出来的。
——咦，赵绮玥的妈妈以前也是演员呢。
——难怪，小赵姑娘也算是星二代了。
很快，赵绮玥背后团队下场，将她的家世背景“曝”了出来。然后，赵绮玥又在网上直播时被问到最近被棉花糖追着骂的事，她红了眼眶，对着镜头说，“最近因为我的